Comment améliorer votre relation de couple

Le couple est un système complexe et délicat qui, de par sa nature, est en constante mutation et évolution. Au fur et à mesure que le couple évolue, il traverse différentes phases : dont celle de la passion, celle de la crise et enfin de la maturation.

La diversité naturelle des individus conduit souvent le couple à traverser des moments de conflit et de tension. Ce qui fait la différence, c’est précisément comment ces moments sont abordés et gérés. Un conflit peut donc être abordé de manière constructive ou destructive. Une approche constructive est basée sur la communication qui permet de renforcer la relation et l’interaction ; alors que si la relation est instable et progresse à travers le conflit, elle étouffe l’âme du couple ou amène la relation à la crise, jusqu’à la détruire.

Aimer et se sentir aimé, constitue un idéal que tout le monde cherche à atteindre et dans le couple c’est le cas lorsque les deux individus sont capables d’exprimer librement leur point de vue et leur personnalité et qu’ils respectent réciproquement le fonctionnement de leur partenaire.

L’acte d’aimer passe par la connaissance de soi et le désir de bien fonctionner ensemble.

En fait, le secret des couples qui réussissent réside dans la compréhension des valeurs et du fonctionnement de chacun, ainsi que dans la communication et l’autorégulation. Partager un parcours de vie ne signifie pas marcher sur les pieds l’un de l’autre mais, mais bien au contraire, se tenir la main et aller ensemble dans la même direction.

Lorsque le couple devient une famille, il fait face à des dynamiques nouvelles et complexes, si celles-ci sont gérées avec attention et anticipation, elles permettent de créer plus facilement des relations équilibrées et réussies entre les parents et leurs enfants. 

Valoriser l’empowerment relationnel du couple c’est investir dans des ressources qui nous soutiennent dans les moments de changement et d’incompréhension. Cela permettra de maintenir un équilibre du couple et éviter d’entretenir des émotions de tristesse, de frustration et de colère qui détruisent le bien-être du noyau familial.

Quantasia SA, de Lugano, a mis au point un parcours de coaching sur l’empowerment relationnel, qui consiste à guider la personne dans l’amélioration de son interprétation logique de la réalité et de ses capacités de communication, afin de lui permettre d’interagir de manière optimale avec les autres.

Au contact de l'amour, chacun devient poète
Platone

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