Comment gérer l’anxiété et le stress grâce au Coaching Neuro-Émotionnel

La société frénétique dans laquelle nous vivons, le rythme effréné auquel nous sommes soumis au quotidien et la difficulté de concilier les engagements personnels et professionnels nous amène à une aggravation de notre état de stress et d’anxiété.

Dans certains cas, les états d’anxiété et de stress arrive à nous tourmenter aussi dans les moments de détente, alors que nous devrions vraiment nous consacrer à nous-même, reposer notre esprit et notre corps, nous déconnecter de nos engagements afin de maintenir notre état de bien-être.

Lorsque nous ne parvenons pas à créer des moments réguliers de détachement, nous basculons vite dans des états d’impatience, d’insatisfaction et de frustration, ce qui finit par déclencher un mal-être. À tel point que c’est notre ego qui prend le dessus et nous détruit pour obtenir plus, nous devenons ainsi incapables de prendre du plaisir dans les choses simples de la vie.

Le niveau d’anxiété et de stress est proportionnellement opposé à notre capacité d’accéder à nos ressources internes. Si nos stratégies internes ne sont pas entrainées pour faire face aux changements et aux défis quotidiens, nous serons plus influençables et victimes de notre environnement.

Si nous ressentons des oscillations émotionnelles allant de la frustration ou de la colère à l’anxiété ou à l’impuissance ou bien d’autres émotions négatives, cela signifie que notre fréquence vibratoire est principalement axée sur le mal-être, et par conséquent les circonstances extérieures ne feront qu’amplifier notre état de souffrance.

Grâce au Coaching Neuro Émotionnel, il est possible d’activer les rythmes émotionnels dont nous avons besoin pour vivre dans le bien-être et réussir facilement les défis quotidiens.

Le Coaching Neuro Émotionnel est un parcours transformative, il vous permet de devenir autonome dans la création de bien-être, de renforcer votre potentiel et d’augmenter les performances.

Si vous voulez vivre une vie pleine et satisfaisante, vous devez entraîner votre cerveau pour créer un état intérieur harmonieux et équilibré
Claudia Vece

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