{"id":11894,"date":"2023-01-25T09:00:20","date_gmt":"2023-01-25T08:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quantasia.ch\/?p=11894"},"modified":"2023-03-17T09:38:25","modified_gmt":"2023-03-17T08:38:25","slug":"decouvrez-comment-vos-croyances-ou-convictions-influencent-votre-realite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.quantasia.ch\/fr\/2023\/01\/25\/decouvrez-comment-vos-croyances-ou-convictions-influencent-votre-realite\/","title":{"rendered":"D\u00e9couvrez comment vos croyances ou convictions influencent votre r\u00e9alit\u00e9"},"content":{"rendered":"

[vc_section full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1673516413354{padding-top: 140px !important;padding-bottom: 100px !important;background-image: url(https:\/\/www.quantasia.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/immagine-grande-blog-copertina-7.png?id=11873) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}\u00a0\u00bb][vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb2\/3″][vc_column_text el_class=\u00a0\u00bbtitolo-pagina-blog\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1673520329733{padding-top: 50px !important;padding-right: 30px !important;padding-bottom: 50px !important;padding-left: 30px !important;}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

D\u00e9veloppement Personnel <\/div>\n
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D\u00e9couvrez comment vos croyances ou convictions influencent votre r\u00e9alit\u00e9<\/strong><\/h1>\n

Vous \u00eates-vous d\u00e9j\u00e0 demand\u00e9 pourquoi certaines personnes vivent mieux que d\u2019autres? Lisez l\u2019article!<\/h2>\n

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Claudia Vece – 25 janvier 2023<\/div>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_row gradient_colors=\u00a0\u00bb%5B%7B%7D%5D\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bblista-blog-new\u00a0\u00bb kswr_row_top_decor_enabled=\u00a0\u00bbfalse\u00a0\u00bb kswr_row_bottom_decor_enabled=\u00a0\u00bbfalse\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1638804157544{padding-top: 40px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb3\/4″ gradient_colors=\u00a0\u00bb%5B%7B%7D%5D\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbcontenuto-post\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n

L’examen des croyances et des convictions d’une personne est fondamental lorsqu’elle s’engage sur la voie du d\u00e9veloppement personnel, car les croyances, souvent inconscientes, agissent comme des \u00ab\u00a0guides de pens\u00e9e\u00a0\u00bb qui conditionnent le raisonnement, les choix et le comportement.<\/strong><\/p>\n

Le syst\u00e8me de croyances est unique \u00e0 chaque personne et prend forme d\u00e8s les premi\u00e8res ann\u00e9es de l’enfance. Certaines croyances nous sont transmises par la soci\u00e9t\u00e9 dans laquelle nous vivons, comme la culture du pays o\u00f9 nous sommes n\u00e9s, la religion et l’\u00e9ducation ; tandis que d’autres nous sont transmises par la t\u00e9l\u00e9vision, les m\u00e9dias sociaux et les personnes avec lesquelles nous partageons notre vie, comme la famille, les enseignants, les camarades de classe, les amis, etc.<\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00a0\u00bbquota-blog\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1673520440924{margin-bottom: 50px !important;}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

\u00ab\u00a0Le syst\u00e8me de croyances repr\u00e9sente l’ensemble des attentes, hypoth\u00e8ses ou convictions conscientes ou inconscientes qu’une personne accepte comme l’explication authentique du monde dans lequel elle vit\u00a0\u00bb.\u00a0 Rokeach (1960)<\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1673520528992{margin-bottom: 30px !important;}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

Comment nos croyances cr\u00e9ent notre r\u00e9alit\u00e9<\/strong><\/h2>\n

Dans notre existence humaine, le langage nous permet de nous exprimer et d’utiliser son pouvoir implicite pour fa\u00e7onner notre r\u00e9alit\u00e9 par la cr\u00e9ation de croyances et de convictions. Gr\u00e2ce \u00e0 la parole, nous d\u00e9finissons qui nous sommes, nous racontons l’histoire de notre vie et nous fa\u00e7onnons les significations qui constituent notre r\u00e9alit\u00e9 personnelle, c’est-\u00e0-dire le p\u00e9rim\u00e8tre dans lequel notre esprit se d\u00e9place.<\/p>\n

L’esprit cr\u00e9e une repr\u00e9sentation, un mod\u00e8le du monde, en organisant les informations (situations, \u00e9v\u00e9nements, personnes) en fonction de ce que nous croyons \u00eatre vrai, bon, s\u00fbr et juste pour nous. <\/strong><\/p>\n

Par exemple, il y a ceux qui pensent que boire un verre de vin rouge au d\u00eener est bon pour la sant\u00e9, alors que d\u2019autres au contraire pensent que consommer de l’alcool r\u00e9guli\u00e8rement est mauvais pour la sant\u00e9; il y a ceux qui pensent que le soleil est bon pour les os, alors que d\u2019autres pensent qu’il est nocif, et si nous \u00e9tions en Asie, nous marcherions dans les rues avec un parapluie pour nous prot\u00e9ger du soleil, parce que la croyance est que la peau blanche est plus belle que la peau bronz\u00e9e. Mais qui a raison? Quel point de vue est le vrai ou le bon? Vous aussi, vous aurez votre propre opinion sur ces exemples, et vous aussi serez conditionn\u00e9 par votre propre exp\u00e9rience, votre propre syst\u00e8me de croyances et de valeurs, c’est-\u00e0-dire par ce qui est le plus proche de votre monde.<\/p>\n

Lorsque nous comprenons que tout est \u00e9labor\u00e9 sous forme de croyances par notre esprit<\/strong>, nous comprenons \u00e9galement qu’il n’y a pas de croyance plus vraie qu’une autre, mais il y a s\u00fbrement des croyances plus habilitantes et d’autres plus limitantes <\/strong>; donc, voici pourquoi certaines personnes travaillent mieux que d’autres! Il n’y a pas de r\u00e9alit\u00e9 plus vraie qu’une autre, il ne s’agit que de notre histoire, de la culture \u00e0 laquelle nous appartenons et des conditionnements re\u00e7us, surtout dans les premi\u00e8res ann\u00e9es de la vie.<\/p>\n

\u00c0 l’\u00e2ge adulte, nous pouvons consciemment choisir de vouloir progresser et mieux fonctionner dans les diff\u00e9rentes cat\u00e9gories de vie (relations, sant\u00e9, travail, finances, \u2026), mais ce changement emp\u00eache un travail sur nous-m\u00eames pour revoir les significations attribu\u00e9es et nous lib\u00e9rer des bagages inutiles du pass\u00e9.<\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00a0\u00bb11871″ img_size=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb add_caption=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1673516265970{margin-top: 50px !important;margin-bottom: 50px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1673520596252{margin-bottom: 30px !important;}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

Pourquoi est-il essentiel d’observer ses croyances?<\/strong><\/h2>\n

A l’\u00e2ge adulte il est essentiel de ralentir et d’observer comment nous fonctionnons, si nos comportements cr\u00e9ent du bien-\u00eatre et de la valeur dans nos relations, dans notre sant\u00e9, dans notre couple,… Les comportements sont l’expression de nos croyances en la mati\u00e8re<\/strong>, puisque ce que nous croyons change notre fa\u00e7on d’agir. Par exemple, si je pense que les carottes ne sont pas bonnes pour moi ou que je ne les aime pas, je ne les mangerai pas, mais si je pense qu’elles sont bonnes pour moi, je les inclurai dans mon alimentation.<\/p>\n

Certaines croyances, cependant, jouent contre nous, et nous devons donc \u00eatre pr\u00e9sents et apprendre \u00e0 les changer, car chacune de nos pens\u00e9es, chacun de nos mots, chacun de nos gestes, d\u00e9coule de notre structure profonde de croyances. Les croyances agissent comme des programmes, elles fonctionnent de mani\u00e8re automatique<\/strong>; par cons\u00e9quent, un travail conscient sur les croyances nous permet de modifier nos \u00e9motions, notre comportement et donc nos r\u00e9sultats. Si une croyance n’est pas favorable et nous entrave dans notre vie, alors nous pouvons agir pour la changer.<\/p>\n

Cependant, il n’est pas toujours facile de changer nos croyances, car elles sont ancr\u00e9es dans notre histoire personnelle et entrem\u00eal\u00e9es les unes aux autres dans notre exp\u00e9rience<\/strong>. Cela signifie qu’en remettant en question l’une d’entre elles, nous pouvons \u00eatre amen\u00e9s \u00e0 en remettre d’autres en question, qui lui sont intimement li\u00e9es.<\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00a0\u00bb11867″ img_size=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb add_caption=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1673515984862{margin-top: 50px !important;margin-bottom: 50px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1673520672755{margin-bottom: 30px !important;}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

Mais qui suis-je vraiment ? <\/strong><\/h2>\n

\u00ab\u00a0Comment je me vois, comment je me per\u00e7ois et qu’est-ce que je crois \u00e0 mon sujet?\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n

L’id\u00e9e que nous avons de nous-m\u00eames est formul\u00e9e sur la base des croyances que les autres ont \u00e0 notre sujet.<\/p>\n

D\u00e8s notre plus jeune \u00e2ge, nous entrons dans un \u00ab\u00a0syst\u00e8me de formation\u00a0\u00bb dict\u00e9 par l’influence de la culture, de la politique, de l’\u00e9ducation familiale, sociale, scolaire et religieuse. Cette \u00ab\u00a0formation\u00a0\u00bb comprend \u00e9galement les opinions que notre environnement a formul\u00e9es \u00e0 notre \u00e9gard, soulignant nos qualit\u00e9s et nos d\u00e9fauts, nos forces et nos limites, nous interdisant certains comportements et en encourageant d’autres. Depuis l’enfance, on nous emp\u00eache de nous exprimer d’une certaine mani\u00e8re et on nous incite \u00e0 acqu\u00e9rir des formes de raisonnement et de comportement pour nous int\u00e9grer au syst\u00e8me dont nous faisons partie.<\/p>\n

Au fil des ans, nous apprenons \u00e0 nous conna\u00eetre \u00e0 travers les yeux des autres, en croyant que leurs opinions sont vraies et objectives. A force de nous dire ce que nous sommes et ce que nous ne sommes pas, nous finissons par le croire<\/strong>. L’opinion des autres devient la n\u00f4tre, et les limites que les autres ont vues en nous deviennent les n\u00f4tres: \u00ab\u00a0tu es fort\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0tu es viril\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0tu es stupide\u00a0\u00bb, des voix d\u00e9sormais int\u00e9rioris\u00e9es qui font que nous nous sentons encore profond\u00e9ment inad\u00e9quats.<\/p>\n

Rappelons toutefois que, tout comme nous avons \u00e9t\u00e9 conditionn\u00e9s, les autres l’ont \u00e9t\u00e9 aussi, m\u00eame nos parents ; c’est un ph\u00e9nom\u00e8ne g\u00e9n\u00e9rationnel qui se r\u00e9p\u00e8te naturellement et de bonne foi depuis la nuit des temps.<\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1673520719266{margin-bottom: 30px !important;}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

Les croyances manifestent notre r\u00e9alit\u00e9 personnelle<\/strong><\/h2>\n

Les croyances agissent comme de puissants aimants et attirent \u00e0 nous des exp\u00e9riences similaires pour confirmer le contenu de notre esprit. L’esprit et la mati\u00e8re sont indivisibles, c’est ce que nous explique aujourd’hui la physique quantique. Notre cerveau utilisera toujours l’environnement pour valider et confirmer \u00e0 nous-m\u00eames que ce que nous croyons est vrai, ce qui explique pourquoi certaines personnes, m\u00eame face \u00e0 des preuves, nient les faits, car il est plus difficile de changer une croyance que de r\u00e9futer un fait.<\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00a0\u00bbintro-blog\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1673520739211{margin-bottom: 50px !important;background-color: #eeeeee !important;}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

Les croyances limitatives cr\u00e9ent des exp\u00e9riences ind\u00e9sirables qui attirent vers nous des personnes qui s\u00e8ment le chaos dans nos vies, tandis que les croyances responsabilisantes nous permettent de nous ouvrir aux gens et de voir des opportunit\u00e9s de manifester une plus grande valeur et un plus grand succ\u00e8s dans nos vies. Ce que nous croyons est ce que nous attirons et ce que nous vivons.<\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1673520814720{margin-bottom: 30px !important;}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

Comment pouvons-nous changer une croyance?<\/strong><\/h2>\n

Puisque nous n’avons pas choisi consciemment la plupart de nos croyances actuelles, mais que nous nous sommes retrouv\u00e9s \u00e0 l’\u00e2ge adulte avec un paquet de croyances qui nous font \u00e9galement souffrir, nous pouvons d\u00e9cider de les changer \u00e0 tout moment. Apr\u00e8s tout, quoi de mieux que de ranger et nettoyer notre exp\u00e9rience comme une armoire pleine de vieux v\u00eatements? Nous pouvons d\u00e9cider de regarder en nous-m\u00eames et de voir ce qui nous convient encore et ce qui ne nous convient plus, nous pouvons d\u00e9cider de jeter l’ancien et d’accueillir le nouveau, de cr\u00e9er une nouvelle exp\u00e9rience de vie, une nouvelle r\u00e9alit\u00e9, beaucoup plus utile et b\u00e9n\u00e9fique pour nous.<\/p>\n

Nous n’en sommes peut-\u00eatre pas conscients, mais nous projetons le film de notre vie dans notre esprit, nous d\u00e9crivons et donnons un sens \u00e0 ce qui se passe, nous passons notre temps \u00e0 nous raconter une histoire \u00e0 laquelle nous croyons ensuite! Mais la r\u00e9alit\u00e9 n’a souvent rien \u00e0 voir avec notre film. Nous devons ralentir, observer et prendre les r\u00eanes de nos pens\u00e9es et commencer \u00e0 mettre de l’ordre entre ce qui nous est utile et ce qui est d\u00e9sormais obsol\u00e8te dans nos vies actuelles.<\/p>\n

Si nous n’apprenons pas \u00e0 tenir les r\u00eanes de nos pens\u00e9es et \u00e0 agir pour changer notre fa\u00e7on de penser, nous serons submerg\u00e9s par nos programmes fondamentaux, les croyances. Ceux-ci agiront en totale autonomie sur la base de la programmation qui a eu lieu \u00e0 un jeune \u00e2ge. Par cons\u00e9quent, si nous projetons dans notre esprit un film qui nous fait souffrir, il est de notre devoir de le changer. Nous pouvons donc modifier les exp\u00e9riences d\u00e9sagr\u00e9ables en modifiant nos croyances fondamentales. Nous sommes les cin\u00e9astes, pas notre esprit.<\/p>\n

Choisir consciemment ce que l’on croit est un acte de pouvoir car ce ne sont pas les \u00e9v\u00e9nements ext\u00e9rieurs qui conditionnent nos \u00e9motions et notre comportement, mais c’est notre interpr\u00e9tation qui conditionne ce que nous ressentons et ce que nous faisons. Lorsque nous changeons notre perception, nous agissons d’une nouvelle mani\u00e8re et, par cons\u00e9quent, nous attirons de nouvelles exp\u00e9riences.<\/p>\n

Si vous avez trouv\u00e9 cet article utile, laissez-nous un commentaire!<\/p>\n

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Cat\u00e9gories<\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00a0\u00bbwidget_categories\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1673520974043{margin-top: 20px !important;}\u00a0\u00bb]<\/p>\n