Comment renforcer votre cerveau et changer vos habitudes grâce au Brain Training

 La Méthode SANE: est une méthode de coaching efficace pour entraîner son cerveau!

Beaucoup de gens attendent d’être malheureux pour changer leurs habitudes, mais faut-il vraiment toucher le fond pour décider de changer de vie?

Si vous voulez enclencher quelque chose de nouveau dans votre vie, vous êtes obligés de faire des changements concrets, mais si vous essayez de ne changer que votre comportement, vous risquez d’échouer, vous devez donc commencer de l’intérieur: entraînez votre cerveau!

Aujourd’hui, grâce à la méthode SANE – Système d’Alignement Neuro-Émotionnel, c’est possible avec peu d’effort!

Une habitude découle de la répétition d’un comportement, un comportement résulte de l’association qualitative et quantitative de pensées et d’émotions qu’une personne émet au quotidien dans chacun des aspects de sa vie (santé, famille, travail, couple…).

Pour changer, vous devez commencer par émettre de nouvelles pensées et émotions en lien avec l’aspect de votre vie que vous souhaitez transformer.

Le changement exige de la persévérance pour mise en place de nouvelles routines: une nouvelle façon de penser, de ressentir des émotions et d’agir! Sans la répétition de ces trois facteurs, il n’y a pas de transformation et aucun résultat tangible ne peut être obtenu.

Avec les techniques d’Entraînement Cérébral (méthode SANE basée sur l’Éducation Neuro-Émotionnelle), vous pouvez mettre en place des routines quotidiennes qui ne vous prendront que cinq minutes et qui vous permettront d’être en mesure de transformer vos vies!

Le but est d’aligner votre esprit et votre corps pour travailler ensemble dans la même direction, celle de vos désirs! Cela signifie que vous allez apprendre les stratégies qui permettent d’influencer l’esprit et le corps de manière neurobiochimique afin qu’ils fonctionnent comme s’ils ne faisaient qu’un.

Lorsque le corps et l’esprit travaillent dans la même direction, vous créez de nouvelles expériences et par conséquent de nouvelles connexions (neuroplasticité cérébrale) vous libérez ainsi une nouvelle chimie dans le corps. Plus vous apprendrez « à plonger » votre système nerveux dans l’amour et la gratitude, plus vous ferez comprendre à votre corps chimiquement ce que votre esprit veut et plus il vous amènera à concrétiser cette expérience.

Lorsque cet entraînement de seulement cinq minutes par jour fait partie de vos habitudes de vie, votre corps saura le faire aussi bien que votre esprit et cela deviendra un état de bien-être inné, semblable à un second état naturel.

Rappelez-vous que la connaissance renvoie à l’esprit et que l’expérience renvoie au corps! Ce n’est qu’ainsi que l’esprit et le corps s’alignent sur un nouveau destin.

Les Coaching individuels ainsi que les Ateliers de Quantasia, sont des ateliers qui se déroule à Lugano au Tessin et à Lisbonne au Portugal, ils vous permettent de former votre système nerveux à créer du bien-être et de nouvelles expériences de vie! Ces ateliers sont l’occasion de couper avec votre vie de tous les jours, d’apprendre de nouvelles choses et de créer de nouvelles connexions, de vous permettre de sortir vos routines suffisamment longtemps pour apprendre de nouvelles informations et entraîner votre cerveau!

Pour plus d’informations, veuillez contacter Quantasia SA à Lugano à l’adresse email suivante: info@quantasia.ch

Le cerveau: si vous le cultivez, cela fonctionne. Si vous le laissez partir et qu'il prend sa retraite, il s'affaiblit. Sa plasticité est formidable. C'est pourquoi nous devons continuer à penser
Rita Levi-Montalcini

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