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Association des industries tessinois

LUGANO – SUISSE

Décembre 2020

Quantasia Sa Lugano

GROUPE DE COACHING EN LIGNE

« Comment transformer les pensées et les émotions qui vous affaiblissent pour améliorer les performances »

Le groupe de coaching en ligne d’une journée – proposé par l’AITI en collaboration avec Quantasia SA – vise à offrir un accompagnement aux entreprises, à partir du renforcement et du développement personnel des ressources.

Contenu

Les performances individuelles et le climat d’entreprise subissent les effets de cette période incertaine et difficile. Les humeurs de stress, d’insécurité et d’anxiété diminuent la concentration, ralentissent la productivité et créent de l’instabilité dans le contexte organisationnel.

Ce coaching de groupe en ligne se veut un moment de rencontre et d’apprentissage pour acquérir une plus grande conscience de soi et utiliser des techniques pour transformer l’incertitude et le stress en émotions plus constructives et responsabilisantes, qui permettent d’augmenter le bien-être et motivation.

C’est un laboratoire expérientiel pour comprendre ses émotions et apprendre à transformer le malaise en potentiel.

Objectifs

– Connaître l’influence de l’affaiblissement des pensées et des émotions

– Transformer l’anxiété et le stress en bien-être et potentiel

– Préparez-vous à affronter le changement de manière positive

– Augmenter le potentiel personnel

– Augmenter la conscience de soi

Date: 4 décembre 2020

Inscription: cliquez ici  

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Anna RosielloHR Manager

Ce que je peux dire, c’est que le lendemain du coaching, j’ai dormi jusqu’à 9h du matin, ce qui ne m’est pas arrivé depuis longtemps. Comprendre que nous pouvons influencer nos pensées en notre faveur est un outil formidable et puissant pour nous-mêmes et pour les autres autour de nous et qui en bénéficient. Merci Claudia!

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Riccardo

Quant aux notions théoriques, il était très intéressant de connaître des réalités jamais entendues auparavant.

Dans la deuxième partie du cours, à mon grand regret, je n’ai pas réussi à entreprendre le voyage émotionnel interne, mais maintenant je suis très curieux de savoir comment cela pourrait me faire ressentir à l’intérieur.

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